O Nosso Halloween!

No dia 31 de outubro festejamos no ATL o Halloween. Foi um dia vivido com muita emoção, alegria e com muitas surpresas.

Houve muita adesão das crianças a este dia, uma vez que o começamos a preparar com alguma antecedência. Cada um pôde criar o seu morcego, a sua bruxinha, preparamos algumas abóboras e algumas outras coisas que serviram para decorar o ATL. No dia, várias crianças chegaram mascaradas e prontas a viver o espírito de Halloween e ansiosas para experimentar todas as atividades e surpresas preparadas para elas.

Tivemos pinturas faciais, onde cada um pôde dar asas à sua imaginação e escolher o que queria ser. Na “sala dos horrores”, num ambiente de estimulação sensorial, todos tocaram, cheiraram, ouviram, viram e sentiram coisas surpreendentes e muito divertidas. Houve também música, dança, o conto de uma história, jogos, tiramos fotografias, e muita, muita animação.

Acreditamos que comemorar estes dias, mantendo as tradições, sempre com entusiasmo e alegria promove o convívio e reforça as relações, onde juntos criamos momentos felizes e boas memórias. O feedback das crianças foi muito positivo, e é também isto que nos move todos os dias, saber que fazemos o nosso melhor para que as nossas crianças tenham momentos muito felizes.

A equipa do C.A.T.L.

Ser saudável...

Nos dias de hoje, é cada vez mais importante estarmos atentos a nós, aos sinais do nosso corpo e mente, para que estejamos conscientes do que é melhor para cada um. Mas… adotar hábitos de vida saudáveis nem sempre é fácil, contudo é fundamental que o façamos, principalmente quando somos responsáveis pelo que ensinamos e demonstramos às crianças, pois muitas vezes somos o modelo que elas reconhecem. Neste sentido, e porque estamos atentos, percebemos que seria importante no ATL uma iniciativa que abordasse a questão da alimentação saudável e mais especificamente os lanches das crianças. Nasceu assim o Projeto “Lancheiras saudáveis”, que semanalmente premeia de forma simbólica os lanches saudáveis das crianças que estão no ATL, no período da tarde. Sabemos que preparar o lanche das crianças nem sempre é fácil, pois às vezes faltam ideias e queremos que eles gostem dessa refeição. Contudo, devemos tentar que este seja variado e saudável, pois lanches ricos em açúcar ou chocolate influenciam negativamente o bem-estar deles, a curto e a longo prazo.

Assim, o Projeto “Lancheiras saudáveis” iniciou em outubro e decorrerá durante todo o ano letivo, de forma a sensibilizar os pais e as crianças para uma alimentação saudável. Percebemos que os pais e as crianças se têm envolvido com entusiasmo, demonstrando uma maior consciencialização no que se refere ao que é saudável ou não. Continuaremos atentas e dispostas a ajudar a que todos tenham uma alimentação o mais saudável possível, pois acreditamos que “uma boa alimentação influencia não só o bem-estar das crianças, mas também o seu desenvolvimento físico e cognitivo”.

Mas… ser saudável não passa só pela alimentação, e neste sentido, no ATL fizemos também algumas atividades onde falamos sobre a importância das rotinas diárias. Percebemos, em conjunto, que cada um tem a sua rotina, mas que há hábitos que todos devemos ter no nosso quotidiano, como: lavar as mãos antes e depois de ir à casa de banho e antes das refeições, lavar os dentes depois das refeições, tomar o pequeno almoço, vestir-se com roupa adequada à estação do ano, almoçar, lanchar, jantar, estudar, tomar banho, dormir e brincar.

É muito importante que as crianças tenham uma rotina diária saudável, com tempo para cuidarem da sua higiene, para se alimentarem, para estudarem, para descansarem, para brincarem e fazerem coisas que gostam. Uma rotina equilibrada e estável é fundamental para que as crianças possam crescer e ser felizes, aprendendo que é muito importante cuidarem e gostarem de si, e cabe-nos a nós, pais, encarregados de educação e profissionais, auxiliar e orientar este processo, que pode ser uma aprendizagem em conjunto todos os dias.

A equipa do C.A.T.L.

De braços abertos...

Ao jeito do que tem vindo a acontecer já há algum tempo, a Fundação de Serralves abre os braços ao Pré-escolar para mais um ano de colaboração no enriquecimento do nosso Projeto Curricular.

Reiniciámos em outubro a participação na oficina “À descoberta da horta”, agora abrangendo os três grupos: 3, 4 e 5 anos.

Esta oficina tem, pois, presença semanal nas diferentes planificações de sala e tem-nos permitido proporcionar às crianças a exploração do ciclo de vida das plantas e legumes, “pondo a mão na terra”, bem como compreender ativamente a importância dos produtos hortícolas na nossa alimentação e ainda aprender muita coisa sobre a terra, a água e a biodiversidade, dando-lhes o devido valor!

Esperamos não ficar por aqui e aguardamos, com grande expectativa, a integração de muitas outras atividades/ações em Serralves, sabendo de antemão, que todas elas assentarão no descobrir/experimentar/conhecer, sendo esta uma tríade que em muito valorizamos!

A equipa do Pré-escolar

A importância das atividades extra-curriculares

Este ano letivo, o Pré-escolar continua a contar com a presença de atividades extracurriculares: Expressão Musical, Dança criativa e Karaté, dinamizadas por professores da QUIEDUKA, que se desenvolvem ao longo da semana, em horário não letivo. Estas, ainda que não façam parte do projeto curricular de sala, enriquecem em muito o crescimento/desenvolvimento global das crianças, constituindo um bom complemento educativo que permite o alargamento de competências ao nível desportivo e expressivo/ artístico. Por outro lado, é inegável o reforço que estas atividades constituem nas aprendizagens curriculares.

 A equipa do Pré-escolar

A alimentação na Creche

“As crianças aprendem mais com o que os pais fazem do que com o que eles dizem”

É muito importante para o bom desenvolvimento da criança que esta vá descobrindo e experimentando diferentes alimentos e sabores ao longo do seu crescimento, mantendo uma alimentação diversificada e rica em legumes e fruta.

Os pais são os modelos de referência para a criança, sendo que é estranho para ela quando os pais defendem que a sopa é muito importante, mas não a comem, por exemplo. Na azáfama do dia-a-dia, o jantar é a refeição por excelência em que este princípio se deve pôr em prática, até porque é a única refeição do dia em que a família está reunida e com mais tempo para conversar, descontrair e aproveitar a presença de todos.

“Os jantares em família são o coração da vida familiar. As crianças que crescem em famílias que jantam juntas quase diariamente conseguem obter melhor resultados escolares, têm maior autoestima e uma maior probabilidade de manter um peso saudável”. In Miller, Heather. Pais em Hora de Ponta.  2019. p. 49.

Para que esta refeição produza bons resultados, é necessário lembrar que a televisão, o telemóvel e outros aparelhos devem estar desligados ou afastados daquele espaço, pois retiram o foco da conversa que pode acontecer, uma conversa para a qual o contacto visual e a escuta ativa são estratégias fundamentais a colocar em prática.

Aproveite o jantar para saber como correu o dia do seu filho e conte-lhe histórias sobre a sua infância, sobre o tempo em que a tecnologia não dominava. A atenção e o carinho parentais têm um efeito positivo no desenvolvimento social e emocional da criança, na aquisição de competências sociais positivas e na capacidade de resolução de problemas. In Miller, Heather. Pais em Hora de Ponta.  2019. p. 27.

A equipa da Creche

Halloween

O Halloween foi vivenciado, na semana de 28 a 31 de outubro pelas crianças e adolescentes do Centro Comunitário, com várias atividades. Começamos com a manufatura de máscaras que à medida que ficavam prontas eram expostas no espaço. Foram confecionadas receitas com o tema presente: uma tarte de framboesa e bolachas de manteiga com formas assustadoras, às quais adicionámos corante alimentar. Ainda houve tempo para prepararmos as abóboras para decorar o espaço exterior da instituição para o dia do Halloween. Uma tarefa em que era preciso alguma força para retirar o interior da abóbora e uma parte artística para fazer as faces. A tarde de 31 acabou com a exploração de pinturas faciais que vieram a ser usadas na noite de Halloween para pedir doces de porta em porta.

Equipa do Centro Comunitário